Bezoek Ons
Archipelweg 109, Leeuwarden
Routebeschrijving
Openingstijden
Ma - Do: 9.00 - 21.00
Vr: 9.00 - 17.00

Oefeningen om thuis te kunnen doen

Wanneer het niet mogelijk is voor u om naar de praktijk te komen of de therapeut kan niet bij u komen is het soms ook een mogelijkheid om de oefeningen zelfstandig thuis uit te voeren. First Fysio heeft een aantal oefeningen op de website gezet. Voor advies over welke oefeningen voor u het beste zijn kunt u contact opnemen met First Fysio.

fysiotherapeut
manuele fysiotherapie

Algemene Fysiotherapie

More often than not, when we tell someone that we are a chiropractic office, they immediately associate our vocation with neck and/or back pain. What many do not realize, however, is that chiropractic is a health care modality that provides significantly more than just a solution for pain.

Chiropractic is a lifestyle that involves all aspects of wellness, including exercise, nutrition, personal development, and stress relief. We have been fortunate to work with people from all walks of life (including newborns, children, and adolescents) and the outcome has been miraculous.

Manuele Therapie

We use a mix of specialised equipment including Pilates reformers, trapeze tables, fit balls, foam rollers and more. This equipment is designed specifically for clinical Pilates, promoting correct technique, appropriate resistance levels, and targeted exercises so you can really work your key areas and see results.

Our instructors also spend extra time teaching key muscle contraction techniques, which enables you to get more out of every Pilates workout session.

Rugklachten Fysiotherapeuten

Jan Terpstra
Fysiotherapeut, Sporttherapeut, Revalidatietherapeut

Al meer dan 25 jaar ben ik met plezier en enthousiasme werkzaam als fysiotherapeut. Ik ben een gepassioneerd motorrijder. Snowboarden en mountainbiken vind ik echt kicken en ik ben ook nog keeper in een zaalvoetbalteam van Blauw Wit Leeuwarden. Het is dus ook niet bijzonder dat mijn passie ligt bij de sport en revalidatie.

Lees Verder
Johann Wachter
Fysiotherapeut, Manueel Therapeut

Ik ben manueel therapeut en hou van puzzelen en knutselen tot je de oplossing hebt. Dat ervaar ik ook in mijn vak. Het contact met mensen en de mogelijkheid als fysiotherapeut en manueel therapeut om steun of verbetering te kunnen geven in een wel of niet reversibel proces geeft mij diepe voldoening. De waardering die je ervaart is voor mij van onschatbare waarde.

Lees Verder
Roeleke Faber
Fysiotherapeut, Kinderfysiotherapeut, Bewegingswetenshapper

Ik ben algemeen fysiotherapeut, kinderfysiotherapeut en bewegingswetenschapper. Mijn focus ligt vooral op de kinderfysiotherapie. Mede omdat daarbij van oudsher de wetenschappelijke en klinische onderbouwing door en de relevantie van testgegevens een hoge prioriteit hebben bij uitvoering van mijn beroep.

Lees Verder

Veel Gelezen Artikelen