Jan Terpstra
Hallo! Ik ben Jan Terpstra, al meer dan 30 jaar met plezier werkzaam als geregistreerd fysiotherapeut. Met mijn ruime ervaring en enthousiasme help ik mensen dagelijks om beter te bewegen. Dit doe ik als mede-eigenaar van First Fysio.
In de loop der jaren heb ik gewerkt met uiteenlopende patiëntengroepen: van jeugd en volwassenen tot ouderen en (top)sporters. Mijn focus ligt op herstel, revalidatie en het verbeteren van bewegingsvrijheid, altijd afgestemd op de persoonlijke situatie van de cliënt.
Sport en beweging spelen ook privé een grote rol in mijn leven. Ik ben een gepassioneerde motorrijder en houd van snowboarden en mountainbiken. Daarnaast heb ik jarenlang als keeper gespeeld bij zaalvoetbalvereniging Blauw Wit ’34 in Leeuwarden. Deze sportieve achtergrond vormt de basis van mijn werk als fysiotherapeut.
Ook ben ik trotse vader van drie kinderen, een rol die mij dagelijks herinnert aan het belang van gezond, vrij en pijnvrij bewegen.
Opleiding en specialisaties
- Algemeen fysiotherapie
- Sportfysiotherapie (SWSF)
- Manuele therapie volgens Marsman (Enschede)
- Noorse Medische Trainingstherapie (SOMT)
- Arbeidsre-integratietraining
- Triggerpointtherapie (NPI)
- Beweegprogramma’s (NPI)
- Beweegprogramma’s bij artrose en COPD (NPI)
- Medical Kinesio Taping
Overige ervaring
- Samenwerking met SC Leovardia
- Samenwerking met Boksschool DB20 (Huizum, Leeuwarden)
- Verzorgen van clinics voor sportschoolmedewerkers
- Geven van gastcolleges
- Sportbegeleiding bij Brandweer Leeuwarden
- Meer dan 10 jaar verbonden aan SC Cambuur, verantwoordelijk voor blessurebehandeling, wedstrijdbegeleiding en krachttraining
