Beweeg-programma voor ouderen Ook als u ouder wordt, wilt u zelfstandig de dagelijkse dingen kunnen blijven doen. Juist daarom is het belangrijk dat u zich veilig en vertrouwd voelt met uw lichaam. Met het beweegprogramma In Balans verbetert u uw spierkracht en evenwicht. De kans om te vallen wordt daarmee kleiner. Bovendien leert u nieuwe […]
Manuele Therapie en Fysiotherapie zijn twee verschillende behandelmethoden die beiden unieke kenmerken en voordelen opleveren voor de patiënt. In dit artikel leggen we uit wat de verschillen zijn en hoe deze therapieën ook wel met elkaar samenhangen. Wat is Fysiotherapie? Fysiotherapie is een gespecialiseerd beroep in de gezondheidszorg dat gekenmerkt wordt door de identificatie of […]
Werkt u vanwege de Corona-pandemie thuis, dan is de kans groot dat uw werkhouding niet ideaal is. U werkt bijvoorbeeld urenlang aan de keukentafel, achter een laptop, terwijl dat helemaal niet goed is voor uw houding. Om rug- en nekklachten wegens thuiswerken te voorkomen, hebben de fysiotherapeuten van First Fysio een aantal tips voor u […]
Een fysiotherapeut kan je helpen om van verschillende lichamelijke klachten af te komen. Deze klachten ervaar je tijdens het bewegen of het aannemen van bepaalde houdingen. De oorzaken kunnen uiteenlopen: van sportblessures tot neurologische aandoeningen. Maar met welke klachten of aandoeningen ga je naar de huisarts en wanneer naar de fysiotherapeut? In dit artikel vertellen […]
Manueel betekent ‘met het gebruik van de handen’ en dat is dan ook precies wat een manueel therapeut doet. Wordt bij fysiotherapie zeer frequent gebruik gemaakt van apparatuur, bij manuele therapie worden klachten van het bewegingsapparaat, zoals houdingsproblemen en/of pijn, behandeld door op gewrichten en spieren te duwen, ze te bewegen en ze te manipuleren. […]
Bij First Fysio in Leeuwarden bieden we een breed scala aan diensten aan voor fysio- en manuele therapie. In deze blog geven we u een kort overzicht van onze diensten. Fysiotherapie Algemene fysiotherapie kan verlichting bieden op een breed scala aan gebieden. Bij last van uw rug, been of arm, of bij andere fysieke problemen […]
Knierevalidatie bij de fysiotherapeut De knie is een complex lichaamsdeel dat een belangrijke rol speelt in de manier waarop u loopt en beweegt. Als er om wat voor reden dan ook knieletsel ontstaan, als gevolg van een blessure of operatie bijvoorbeeld, is het nodig om goed te revalideren, zodat het gewricht en de spieren weer […]
Herstellen na coronavirus met fysiotherapie Heeft u het coronavirus gehad waarbij u al dan niet bent opgenomen in het ziekenhuis? Dan is er in veel gevallen nog lange tijd na de ziekte revalidatie nodig. De meeste mensen die corona hebben gehad, houden namelijk nog lang last van verschillende klachten. Behalve ademhalingsklachten komen ook klachten als […]
Net zoals kinderen hun cognitieve vaardigheden moeten trainen, door bijvoorbeeld met puzzels te spelen om hun probleemoplossend vermogen te stimuleren, is het ook belangrijk dat er voldoende aandacht wordt gegeven aan de ontwikkeling van fijne motoriek en hand- en oogcoördinatie. De kinderfysiotherapeut kan een helpende hand zijn in dit ontwikkelingsproces. In deze blog leggen de […]
WhatsApp ons
